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| 8° Campionato ANIAD di mezza maratona SPIRTU MELLITO |
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| Sabato 13 Febbraio 2010 22:57 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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PERCHE' SPIRTU MELLITO Spirtu Mellito altro non è che la versione Sarda della formula, SPIRITO MELLITO, già nota e conosciuta a tanti. E' una formula che non mi appartiene direttamente perchè trova origine nel pensiero e nella intuizione di un'atra persona verso la quale provo enorme stima e simpatia. Dicevo, non mi appartiene ma è una formula che faccio mia tutti i giorni. Fino a qualche anno fa in modo inconscio, e da circa 10/12 anni invece in maniera più consapevole e organica, tesa cioè a vivere la patologia da protagonista e non a subirla. Non mi/ci appartiene, ma la ritrovo stupendamente applicata tutti i giorni da decine di persone che, nonostante il diabete, mettono in campo comportamenti ed abitudini che contribuiscono a migliorare le conoscenze proprie come di altre persone con diabete e degli stessi Medici. Non le appartiene, ma la ritrovo meravigliosamente applicata in tanti Centri di Diabetologia dove le donne e gli uomini che vi operano vanno, con la loro sensibilità e professionalità, ben oltre il mero rapporto contrattuale che li lega all'Azienda cui appartengono. Non ci appartiene, ma la ritrovo enunciata con piacere negli atti costitutivi di tante associazioni che si occupano di diabete e che, senza saperlo, condividono le medesime finalità. E' una formula tanto semplice quanto efficace. E' lo strumento per abbattere stexxati, pregiudizi e recinti. E' un percorso trasversale alle Associazioni di appartenenza che tende addirittura a renderle più radicate, aperte, forti e attuali. E' la formula che carattrizzerà anche il prossimo 8° campionato ANIAD di mezza maratona. Divulgare, divulgare, divulgare..... l'attività fisica fa bene al diabete.... dalle parole ai fatti
A cent'annus
8° CAMPIONATO NAZIONALE ANIAD DI MEZZA MARATONA
Prima Circolare (19 gennaio 2010)
In Collaborazione e con il contributo di:
Premessa: L’8° Campionato di mezza maratona per atleti diabetici in programma il prossimo 1 e 2 maggio 2010, sarà ospitato all’interno della 5^ edizione della mezza maratona di Pischeredda nel Comune di Nurachi, e sarà realizzato in collaborazione con l’ASD Marathon Club Oristano, Società che annualmente organizza l’evento insieme con l’Amministrazione Comunale. Nurachi è appunto un piccolo centro in provincia di Oristano, fa parte della penisola del Sinis, e Pischeredda ne rappresenta un’estensione caratteristica e caratterizzata da zone umide tipiche adiacenti lo stagno di Cabras. http://www.comune.nurachi.or.it/ La mezza maratona di Pischeredda rappresenta tra le competizioni omologate FIDAL in Sardegna una gara di buon livello e tra le più partecipate, caratterizzata soprattutto dal tipo di percorso che è costituito da una parte in asfalto e da un’altra in sterrato che costeggia proprio una parte dell’estesa laguna di Cabras (altro Comune dell’Oristanese), che confina con il territorio di Nurachi. La partecipazione è attestata annualmente intorno alle 400 presenze, il che rappresenta per il contesto Regionale un buon risultato. Il circuito è costruito su uno sviluppo di Nell’ambito della stessa manifestazione si svolge anche una gara competitiva sempre omologata FIDAL di metri 10548, ed una non competitiva di PROGRAMMA DI MASSIMA (gli orari allo stato attuale sono altamente indicativi) Sabato 1 maggio Come è consuetudine nella giornata di Sabato, e più precisamente a partire dal primo pomeriggio, si svolgerà un convegno scientifico costruito su argomenti attinenti la correlazione tra attività fisica, metabolismo energetico ed integrazione. A tal fine l’arrivo a Nurachi deve avvenire al massimo entro le ore 14:00/14:30. Per garantire tale condizione ci faremmo carico come ANIAD di organizzare un apposito transfer direttamente dall’aeroporto di Cagliari con partenza dallo stesso non oltre le ore 13:00 Domenica 2 maggio Ore 8:45 Ritrovo degli atleti Ore 10:00 partenza della gara Ore 13:00 pranzo Ore 14:00 Assegnazione del titolo di campione italiano ANIAD di mezza maratona Ore 16:00/17:00 transfer per aeroporto di Cagliari EVENTI COLLATERALI A conclusione di un’iniziativa locale nata grazie alla collaborazione tra ANIAD, Servizio di Diabetologia di Oristano, ed il CONI Provinciale di Oristano, riguardante un programma quadrimestrale di allenamenti attraverso la tecnica del FITWALKING cui saranno destinatari persone con problemi metabolici, di obesità , e normalmente sedentari, è intendimento dedicare all’interno della competizione uno spazio particolare per il gruppo costituito. Pertanto sarà possibile per tutti gli appassionati della disciplina potersi aggregare e percorrere il primo tratto della circuito ( SISTEMAZIONE La sistemazione è prevista all’interno di B&B dislocati all’interno del centro abitato, normalmente in camera doppia, tutti con i servizi in camera e con la possibilità di consumare la colazione la mattina prima della gara. E’ altresì garantita la possibilità di utilizzare l’appartamento per la doccia del dopo gara. COSTI Compatibilmente con le risorse disponibili auspichiamo di poter sostenere la trasferta per circa quaranta atleti, fatta eccezione per le spese di viaggio. Con l’invio delle prossime circolari saremmo certamente più esaurienti. I costi degli eventuali accompagnatori non potranno essere a carico di ANIAD. Sarà possibile anticipare l’arrivo o posticipare la partenza, ed in tal senso occorrerà indicarlo contestualmente all’adesione alla gara attraverso le prossime circolari. Naturalmente sarà fatto in modo di assicurare sempre l’identico trattamento economico. Vi saluto tutti calorosamente, a presto. Marcello Grussu Recapito Telefonico: 340 0543583 Mail :
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I partecipanti alle gare competitive (
Seconda Circolare (20 febbraio 2010)
PROGRAMMA
Sabato 1 maggio Come è consuetudine nella giornata di Sabato, e più precisamente a partire dal primo pomeriggio, si svolgerà un convegno scientifico costruito su argomenti attinenti la correlazione tra attività fisica, metabolismo energetico ed integrazione. A tal fine l’arrivo a Nurachi deve avvenire al massimo entro le ore 14:00/14:30. Per garantire tale condizione ci faremmo carico come ANIAD di organizzare un apposito transfer direttamente dall’aeroporto di Cagliari con partenza dallo stesso non oltre le ore 13:00
Al termine del convegno, previsto per le 19:00/19:30 si terrà un breve briefing tra gli atleti ai quali sarà consegnato il completo gara realizzato ad-hoc
A partire dalle ore 20:00/20:30 è previsto l’inizio della cena
Domenica 2 maggio Ore 8:45 Ritrovo degli atleti Ore 10:00 partenza della gara Ore 13:00 pranzo offerto dall’Organizzazione. Ore 14:00 Assegnazione del titolo di campione italiano ANIAD di mezza maratona e trofeo Tra le ore 12:00 e le 15:00 si potrà continuare ad usufruire delle stanze assegnate per la doccia. Ore 16:00/17:00 transfer per aeroporto di Cagliari
EVENTI COLLATERALI
A conclusione di un’iniziativa locale nata grazie alla collaborazione tra ANIAD, Servizio di Diabetologia di Oristano, ed il CONI Provinciale di Oristano, riguardante un programma quadrimestrale di allenamenti attraverso la tecnica del FITWALKING cui saranno destinatari persone con problemi metabolici, di obesità , e normalmente sedentari, è intendimento dedicare all’interno della competizione uno spazio particolare per il gruppo costituito. Pertanto sarà possibile per tutti gli appassionati della disciplina potersi aggregare e percorrere il primo tratto della circuito ( SISTEMAZIONE E COSTI
La sistemazione è prevista all’interno di B&B dislocati all’interno del centro abitato, normalmente in camera doppia, tutti con i servizi in camera e con la possibilità di consumare la colazione la mattina prima della gara. E’ altresì garantita la possibilità di utilizzare l’appartamento per la doccia dopo la gara.
L’assegnazione delle stanze avverrà compatibilmente con i tempi di arrivo a Nurachi , ovvero prima dell’inizio del convegno se si arriva entro le ore 14:30 o in alternativa al termine del medesimo.
Per ottimizzare i tempi sarà possibile consumare un pranzo a sacco durante il trasferimento dall’aeroporto, sempre messo a disposizione da ANIAD.
Riepilogando, ANIAD si assumerà l’onere dei seguenti costi fino ad un massimo di 40 iscritti
- iscrizione alla gara ( - transfer da e per aeroporto di Cagliari (atleti ed accompagnatori) - pranzo a sacco del Sabato (atleti ed accompagnatori) - pernottamento del sabato (solo atleti) - cena del sabato (solo atleti) - pranzo della domenica (atleti ed accompagnatori) - completo gara (solo atleti)
Risulteranno invece a carico dei partecipanti e degli eventuali accompagnatori le spese di viaggio di andata e ritorno dalle proprie residenze verso e da aeroporto.
Sempre per gli accompagnatori la quota per il pernottamento del sabato è fissata in € 25,00, mentre resta ancora da stabilire il costo della cena che comunque si prevede contenuto e di entità non superiore a quello per il pernottamento.
Chi volesse anticipare l’arrivo o posticipare la partenza dovrà rappresentarlo tramite il modulo allegato. In tal caso, per appositi accordi con i titolari dei B&B, sarà garantito il trattamento economico riservato per l’occasione del Campionato. €
TEMPI E MODULISTICA
Allo scopo di poter pianificare al meglio l’organizzazione (e i costi), entro il 20 marzo 2010 mi aspetto una dichiarazione d’intenti a partecipare all’evento.
Mentre entro il 15 aprile sarà necessaria la conferma definitiva
Vi allego la scheda che dovrete gentilmente compilare per l’adesione e che mi dovrete rimandare tramite mail all’indirizzo: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Naturalmente resta inteso che:
1- l’invio della scheda avrà valore anche di conferma definitiva alla partecipazione;
2- la chiusura delle adesioni potrà avvenire anche prima del 15 aprile qualora si raggiunga prima di tale data il numero delle 40 iscrizioni
Resto a disposizione di chiunque per qualsiasi chiarimento o informazione, mentre sarà mia cura fornirvi ogni successiva ed ulteriore comunicazione attraverso l’invio di apposita mail e/o pubblicazione sul sito http://www.aniadsardegna.it (ancorché in costruzione), su quello nazionale di http://www.aniad.org e per gentile concessione di Cristian Agnoli che ringrazio pubblicamente anche per l’aiuto fornitomi, su http://www.diabetenolimits.org
Vi saluto tutti calorosamente, a presto.
Marcello Grussu
Recapito Telefonico: 340 0543583 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
SALVARE E INVIARE COME ALLEGATO DI POSTA ELETTRONICA A: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
I partecipanti alle gare competitive (
ISCRITTI
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| Ultimo aggiornamento Venerdì 25 Giugno 2010 09:07 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
